*&* لماذا لا تضحك ؟؟هل تعلم ما هي فوائد الضحك ؟‎

تبين أن للضحك فوائد صحية عديدة علي القلب



يمكن أن تدوم لمدة 24 ساعة








الضحك يفيد الجسم والعقل.
يحقق السعادة والسلام النفسي.
يمنحك التجدد.


يقلل من الضغوط.
يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة



.
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
يجعلك تبدو أكثر شباباً.
ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
يعطي الشخص الثقة بالنفس.
يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
يزيد من مرونة أوعية القلب.
يرفع من روحك المعنوية.




يجعلك تفكر بشفافية

.
يخرجك من دائرة الروتين.
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
يجدد الطاقة.
يحطم طبيعتك المتحفظة.
يقوي عضلات البطن.
يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.


وأخيراً

أستعد للضحك



المريض: مشكلتي يا دكتور انه الكل بيتجاهلني
الدكتور: اللي بعده

---------------------------



الطبيب:أسنانك بحاجة إلى تقويم
المريض: هجري و لا ميلادي ؟!!

-------------------------

المريض: يا دكتور أنا بسمع أصوات بس ما بشوف حدا
الدكتور: و إمتى بتسمع هي الأصوات؟
المريض: دايما لما بحكي بالتلفون

---------------------------

سكرتيرة الدكتور: الحق يا دكتور... المريض اللي طلع من عندك هلا مات عالباب. شو اعمل؟

الدكتور: اقلبي الجثة مشان يبين كأنه مات و هو لسه بدو يدخل لعندي

---------------------------

مريض لدكتور نفسي: ألحقني يا دكتور... انا بشوف الأشياء اللي حتحصل في المستقبل

الدكتور: أي لا... و امتى بدت هالمشكلة معك؟

المريض: الخميس الجاي

--------------------------

المريض حامل علبة فيها حبوب و داخل على الدكتور
المريض: يا دكتور انت وصفتلي هالحبوب مشان صير قوي
الدكتور: صح، شو ما جابو نتيجة؟
المريض: لسه ما بعرف والله، لانه ما فيّ حيل افتح العلبة

---------------------------

الحقني يا دكتور... نظري صاير ضعيف كتير، باين لازمني نظارات
ـ و انا عم قول هيك كمان، انا صحيح لابس روب ابيض بس هي ملحمة هون مو عيادة



-------------------------

المريض: طمني يا دكتور.. شو العلاج؟
الدكتور: بنصحك تروح عالبحر الميت و تعمل كم حمام طين
المريض: برأيك هاد شي بفيد؟
الدكتور: لا .. بس هيك بتتعود على الجو تحت الارض

---------------------------


الطبيب النفسي: ... و عندك قرايب؟ أهل؟
المريض: أخ توأم. الناس كانو دايما يخربطو بيننا، و كان كل ما هو يعمل غلطة يتهموني انا فيها.. بس انا انتقمت منه الاسبوع اللي مضى

الطبيب: كيف؟

المريض: انا متت الاسبوع الماضي بس هوه اللي دفنوه
-------------------------


المريض: بدي دوا ضد الدود
الصيدلي :للأطفال و لا للبالغين؟
المريض: و شو بيعرفني قديش عمر الدودة؟