ما سر رشاقة نجمة ’السبايس جيرل’ السابقة فيكتوريا ؟

كشفت نجمة فرقة "سبايس غيرلز" السابقة ومصممة الأزياء البريطانية فيكتوريا بيكهام عن النظام الغذائي والأسرار الرياضية التي تمكنها من الحفاظ على رشاقتها. وذكرت مجلة "أوكي" البريطانية إن بيكهام التي تتميز بطلّة مذهلة قالت إنها تأكل أكثر من أي وقت مضى، لكنها تتبع نظام تمارين رياضية صارم للتخلص من الكيلوغرامات الإضافية.
وأوضحت "أركض أكثر من 6 كيلومترات 7 أيام أسبوعياً وأشعر بالطاقة والصحة، كما ان ثمة قاعات رياضية جيدة وأنا أستمتع بالأمر". وأضافت ان "التنظيم هو الأهم فأنا أستيقظ باكراً وآخذ الأولاد إلى المدرسة ثم أتوجه إلى قاعة الرياضة". لكن بيكهام شددت على أنها تبذل جهدها لتناول الأطعمة الصحية.
وأضافت "أنا آكل أكثر من قبل ولكن أظن ان المرء يأكل أكثر عندما يمارس الرياضة ولكن أكلي صحي ولذا فكل شيء رائع من حولي". يشار إلى أن فيكتوريا التي أطلقت أزياء خاصة بها مؤخراً، أطلقت أيضاً عطوراً مع زوجها لاعب كرة القدم الشهير ديفيد بيكهام تقدر قيمتها الآن بأكثر من 200 مليون دولار. لكن فيكتوريا، وهي أم لثلاثة أولاد، قالت إنها لا تمانع لو كانت حياتها المهنية أقل نجاحاً. وقالت "لا أهتم لما يقوله الناس عني فأنا ناضجة الآن وتعلمت عدم الاكتراث بما يردده الآخرون