طرق نوم الشباب السليمه

يلا نشوف مع بعض طرق نوم الشباب وفوائدها على الجسم هههههههه


الاولى





هذا لنوم هاديء ومريح وذلك راحه للبطن والظهر والركبه ههههههه









الثانيه








اما هذه النوم للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحه الجسم عند الاستيقاظ ههههههه





الثالثه






لنوم هاديء بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيده وهادئة وللراحه الشديده للظهر





الرابعه






ايضا هذه الطريقه لراحه البطن والظهر والفخوذ والاقدام




الخامسه





لراحه اليدين والبطن ولنوم هاديء بس شوي بتضايق يلي حدك ههه




السادسه





هذه الطريقه خاصه لمن يعاني من التقلب من كثرة النوم فهي تكون مريحه للجسم والمنطقة الوسطى




السابعه






هذا الوضع مفيد لمن يمشون وهم نايمين , يمكنه ان يمشي دون ان يزعج خلق الله



الثامنه






هذا الوضع مفيد لمن يعانون من صعوبه الهضم او الكوابيس المزعجه


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


رمضـــــــــــــــــــــــــــــــــــان كريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم

هههههههههههه
طرق نوم بتجنن
ههههههه
وسليييييمه
مشكووووووره

ههههههههههههه
لو انام هيك
بصحى الصبح جمسمي مكسر
حرام عليكو صبايا ولو
هههههههههه

ياحرام
هاي احنا شياطين
يااااااااااااااااااي

ههههههههه
والله اكتر من الشياطين
هههههههههههههههه
داهية
الله يعينا عليكو
ههههههه

والله احلا اشي
منخوووووووووف
ولا احلا
افلام رعب
بس ما تتخبو
واجهونا

هههههههههههههههههههههه

طرق حلوة

هههههههههههههه

مشكووووورة نغم

هههههههههه

سيد باسل

اكيد هيك بتنامو

ههههههههههههه

تحياتي

هههههههه
بس شو كتير حلوات طرق النوم سيد وباسل قال بضحكوا علشان انقول انهم ما بناموا هيك على ميـــــــن ههههههههه

شكرا على المرور جميعا


رمضـــــــــــــــــان كريــــــــــــــــــــــــــــم

هههههههههههههه
شو انا انم هيك
والله بموت لو نام هيك
هاي اسمها نومه الحيوانات مو متل ما احنا منام
ولو
اصلا نحنا منام متل العصافير ولا الطف من نومتنا
هههههههههههههههه

هههههههههه عصفور اللهم صلي على النبي ههههههه
مشكور سيد على تعليقك الحلو

رمضـــــــــــــــــــان كريم

ههههههههههههههه
والطف من العصفوور
هههههههههه
يسلمووووووو
العفو يا قمر

هههههههههه

رمضـــــــــــان كريـــــــــــــــــــم

دوم هالضحكة يا صبايا
يسلمووووو مشكووووووووورين

ههههههههه
اللهم لا حسد
سيد ولا نقول عصفووووور
ههههههههههه

قال
والله صدقت
ههههههه

هههههههههههه
ههههههههههههه
ليش ما تصدقو
ههههههههههه

هههههههههههههههه

لا خلينا نقول عصفوووووور يا ملاك

هههههههههه

اكيد ما صدقت انو سيد بنام نوم العصافير

هههههههههههههههههههه

سيد جيب كاميرا فيديو

وشغلها بالليل

وانسى انها موجودة بالغرفه

وثاني يوم شوف تصوير نومتك

هههههههههههههههه

رح تطلع مش مثل العصافير

هههههههههه

تحياتي سيد

هههههههههههههههههههه

حلو هاد بعترف بنومتو

ههههههههههههههه

شو رايكن يا بنات؟؟

ههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه
انا ما بغير رايي
يعني متل العصافير
خلص متل العصافير
ههههههههههههههه
مشكووووووورين

العتراف بالحق فضيله يا سيد قر خلص عاد ههههههه


رمضــــــــــان كريــــــــــــــــــــــم

ههههههههههههههههه
هههههههههههههه

كلامك مزبوط نغم

هههههههههههه

هههه سيد شكله بدو يقول الحقيقه ههههه

ههههههههههههههههه

اها نغم

هيك الظاهر